本文へスキップ

横浜市・横浜駅きた西口の精神科・心療内科のメンタルクリニック・ねぎしクリニック

ねぎしクリニック045-311-9661
横浜西口カウンセリングルーム045-311-9663

横浜認知行動療法センターcounseling info

↑メニューは上のボタンをタップすると表示されます

横浜認知行動療法センター

TEL 045-311-9663

当センターでは、認知療法や認知行動療法Cognitive behavioral therapy (CBT)の基本的な考えを用いて、カウンセリングを行っています。認知行動療法の基本的な考えというのは、下の図を見てください。

まず“自分”と“自分を取り巻く環境・対人面”を循環的に捉えます。また自分の中を4つの領域【考え方(認知といいます)・行動・気分・身体面】に分けて、これも循環的に捉えます。

認知行動療法の基本的な考え

困っている問題を解決するために、まずはこの図に当てはめて問題を整理します。そうして問題が整理されたら、次は解決するための方法を考えます。認知行動療法Cognitive behavioral therapy (CBT)では様々な解決方法が提案できます。

実際にうつ病、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害など多くのこころの病気に認知行動療法の効果があることがわかっています。

当センターのカウンセラーは日本認知療法学会の所属の臨床心理士で、認知療法や認知行動療法の専門的な訓練を受けています。また、一般的なカウンセリング技術も習得していますので、認知行動療法の技術を応用して、柔軟にカウンセリングを行うことができます。お一人お一人に合わせてオーダーメイドなカウンセリングを進めていきますので、担当のカウンセラーにご相談ください。

(注)横浜認知行動療法センターは横浜西口カウンセリングルームの一部門です。 一般のカウンセリングも行います。

カウンセリングをしている時間・曜日

(力動的):力動的心理療法Dynamic Psychotherapyを中心としたカウンセリング  
(CBT):認知行動療法Cognitive behavioral therapyを中心としたカウンセリング

(力動的)や(CBT)とこだわらず、(カウンセリング)希望と気軽に問い合わせ下さい。

カウンセラーの名前をクリックすると、カウンセラーからの一言を見る事ができます。

  9:00〜13:00 15:00〜19:00
小山朋子(力動的) 小山朋子(力動的)
大高菜絵(力動的) 大高菜絵(力動的)

杉田真也(CBT) 杉田真也(CBT)
C C
船間千鶴(力動的) 船間千鶴(力動的)
宮澤淳滋(力動的) 宮澤淳滋(力動的)
福島紀子(力動的)
内田亮(CBT) 内田亮(CBT)
F F
江畠佐知子(CBT) 江畠佐知子(CBT)
山崎孝明(力動的) 山崎孝明(力動的)
平林藍(CBT) 平林藍(CBT)
田代萌(CBT) 田代萌(CBT)
柚木沙恵(力動的) 風岡公美子(CBT)
内田亮(CBT) 内田亮(CBT)
大野由美子(力動的) 大野由美子(力動的)
鹿野友章(CBT) 鹿野友章(CBT)
安藤美波(CBT) 安藤美波(CBT)
清水右子(力動的) 清水右子(力動的)
鉾谷路(力動的)
山崎孝明(力動的) 山崎孝明(力動的)
間宮香緒里(CBT) 間宮香緒里(CBT)
O O
田澤朋子(力動的) 清水右子(力動的)
宮下美奈子(力動的) 菊地亜衣子(力動的)
山崎孝明(力動的) 山崎孝明(力動的)
間宮香緒里(CBT) 間宮香緒里(CBT)
鹿野友章(CBT) 鹿野友章(CBT)
坂元龍太(CBT) 坂元龍太(CBT)
木下直紀(力動的) 木下直紀(力動的)
安藤美波(CBT) 安藤美波(CBT)
塚越菜緒子(CBT) 塚越菜緒子(CBT)
齋藤真樹子(CBT) 齋藤真樹子(CBT)
斎藤美さき(CBT) 斎藤美さき(CBT)

TEL&FAX

TEL:045-311-9663
(横浜西口カウンセリングルームと同じ)
問い合わせ受付は月曜日から日曜日までの午前9時から午後7時まで(原則年中無休)
認知行動療法(CBT)は働いている方のために土曜日・日曜日午後7時まで行っています。


住所

〒221-0835
横浜市神奈川区鶴屋町2−22−3 伊藤ビル3階
(ねぎしクリニック・横浜西口カウンセリングルームに同じ))


アクセス・交通

横浜駅西口ダイヤモンド地下街出入口より徒歩3分
(ねぎしクリニック・横浜西口カウンセリングルームに同じ)

当療法室への来院方法はこちらをクリックしてください。


認知療法を勉強するには

興味を持たれた人は「日本認知療法学会のホームページ」を参照ください。


認知行動療法を受けるには

まず、電話にて初回の認知療法の面接日時の予約をおとりください。
そのときに認知療法的カウンセリングを受けたいと希望してください。
ご希望がない場合は一般のカウンセリングも施行致します。

問い合わせ受付は月曜日から日曜日までの午前9時から午後7時までです。
カウンセラーは曜日担当制となっていますので、以後通いやすい曜日に、なるべく初回の認知療法をおとりください。

認知療法の初回当日は、まず申込書に記入していただきますので、予約時間の10分ほど前にいらしてください
初回の認知療法では、ご相談の内容やこれまでの経緯など、特にご相談をお受けする上で必要と思われることなどについてお聴きします。

2回目以降の認知療法については、初回の認知療法の最後に、本人の希望に応じてお約束します。
電話でのご相談はお受けしておりません。
ご相談の内容については秘密を絶対厳守いたします。


カウンセラーの電話対応

横浜認知行動療法センターでは原則として電話受付の時にカウンセラー(臨床心理士)が電話対応に出ることはありません。電話でのカウンセリングも現在は行っておりません。


相談料金

初回(50分) 8000円
二回目以降 8000円
心理検査 別に定めます








療法室

療法室
認知行動療法とカウンセリングの兼用の部屋


ねぎしクリニック

横浜西口カウンセリングルーム

横浜認知行動療法センター

〒221-0835
横浜市神奈川区鶴屋町2−22−3
伊藤ビル3階

ねぎしクリニック
 TEL 045-311-9661
 FAX 045-311-9726

横浜西口カウンセリングルーム
横浜認知行動療法センター
 TEL & FAX 045-311-9663